青森|温泉・八甲田
酸ヶ湯温泉で味わう、
八甲田の湯けむり旅
青森市街から八甲田方面へ進むと、景色は少しずつ山の表情に変わっていきます。 ブナの森、硫黄の香り、白く立ちのぼる湯けむり。 その先にあるのが、八甲田山麓の名湯・酸ヶ湯温泉です。
一言まとめ
八甲田の自然、湯治文化、山の食を一度に味わえる、青森らしい“深い温泉旅”です。
酸ヶ湯温泉とは
酸ヶ湯温泉は、八甲田山麓にある歴史ある温泉地です。 約300年の歴史を持つ湯治場として知られ、昭和29年には「国民保養温泉地第1号」に指定されました。 いまも旅館棟と湯治棟があり、短い滞在だけでなく、ゆっくり湯と向き合う旅にも似合う場所です。
酸ヶ湯という名の由来には、傷を負った鹿が湯に浸かって回復したという伝承が残されています。 もとは「鹿の湯」と呼ばれていたものが、時代とともに「酸ヶ湯」へ変わっていったと伝えられています。 八甲田の自然と人々の暮らしの中で育まれてきた、青森を代表する山の温泉です。
- 施設名
- 酸ヶ湯温泉旅館
- 所在地
- 青森県青森市荒川南荒川山国有林酸湯沢50
- 時間
- 日帰り入浴|ヒバ千人風呂 7:00〜18:00、玉の湯 9:00〜17:00
- 料金
- 日帰り入浴|大人1,000円、小学生500円、幼児無料
- 泉質
- 酸性硫黄泉
- アクセス
- JR青森駅からJRバスで酸ヶ湯温泉前へ/青森空港から車で約1時間
- 備考
- 営業時間・料金・交通状況は変更となる場合があります。訪問前に公式情報をご確認ください。
この温泉の魅力|ヒバ千人風呂という異空間
酸ヶ湯温泉を象徴するのが、混浴大浴場「ヒバ千人風呂」です。 浴室は総ヒバ造りで、広さは160畳。 天井までの高さが約5mありながら、視界を遮る柱が1本もない大きな空間として知られています。
湯けむりの向こうに木の香りが漂い、白く濁った湯が静かに満ちる浴場は、 ただ体を温めるだけの場所ではありません。 山の湯治場に身を置き、八甲田の自然と長く続いてきた温泉文化を肌で感じるような時間があります。
浴場内には「熱の湯」「冷の湯」「四分六分の湯」「湯滝」など、異なる湯が設けられています。 それぞれの湯を比べながら入ると、同じ酸ヶ湯の中にも、温まり方や入り心地の違いを感じられます。
泉質と入浴時に知っておきたいこと
酸ヶ湯温泉の泉質は、酸性硫黄泉です。 浴用の適応症として、神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性、疲労回復などが案内されていますが、 効能の感じ方は体質や体調によって異なります。 湯の個性が強い温泉なので、初めて入る場合は短めに楽しむのがおすすめです。
また、急性疾患、活動性の結核、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、出血性疾患など、 入浴を避けるべき症状も案内されています。 体調に不安がある場合や持病がある場合は、無理をせず、必要に応じて医師に相談してから利用しましょう。
混浴が不安な人は、女性専用時間と玉の湯を活用
ヒバ千人風呂は混浴ですが、女性専用時間が設けられています。 日帰り利用では、朝の時間帯に女性専用時間が案内されています。 宿泊者向けには夜の女性専用時間もあるため、混浴に不安がある場合は、時間を合わせて利用すると安心です。
また、専用の湯あみ着も用意されています。 現在は男女ともに利用できる有料レンタル湯あみ着があり、女性用の湯あみ着は販売も継続されています。 ただし、持ち込みの衣服での入浴はできないため、利用ルールは事前に確認しておきましょう。
混浴に抵抗がある場合や、シャワーを使って体を洗いたい場合は、男女別の小浴場「玉の湯」も利用できます。 玉の湯は千人風呂とは源泉が異なりますが、白濁した酸性の硫黄泉を楽しめる、落ち着いた浴室です。
日帰りで楽しむなら、温泉+そば+地獄沼
日帰りで訪れるなら、温泉だけで帰るのは少し惜しい場所です。 酸ヶ湯温泉には食事処「鬼面庵」があり、つなぎを使わずそば粉だけで作る名物「酸ヶ湯そば」を味わえます。 山菜そばや酸ヶ湯源泉卵そば、そばプリンなどもあり、湯上がりの食事にもよく合います。
温泉の前後に歩きたいのが、酸ヶ湯温泉から徒歩数分の場所にある地獄沼です。 かつての爆裂火口跡に温泉水がたまってできた沼で、周囲には火山活動のなごりを感じる噴気が見られます。 沼は高温で危険なため立ち入ることはできませんが、安全な場所から眺めるだけでも、八甲田の大地の力を感じられます。
さらに、国道を隔てた反対側には「まんじゅうふかし」と呼ばれる温泉施設があります。 服を着たままベンチに腰かけ、下から伝わる温泉熱で体をじんわり温める、酸ヶ湯らしい湯治文化のひとつです。
- スポット
- 地獄沼/まんじゅうふかし
- 所在地
- 酸ヶ湯温泉周辺
- 料金
- 見学・利用無料
- アクセス
- 酸ヶ湯温泉から徒歩圏内
- 備考
- 地獄沼は高温で危険なため立ち入り禁止です。安全な場所から見学しましょう。
Plan 01
短時間なら「入浴+鬼面庵」
滞在時間が短い場合は、ヒバ千人風呂または玉の湯で温泉を楽しみ、 その後に鬼面庵で酸ヶ湯そばを味わう流れが無理なく過ごせます。
Plan 02
少し歩くなら「地獄沼+まんじゅうふかし」
温泉の前後に周辺を散策するなら、地獄沼とまんじゅうふかしを組み合わせるのがおすすめです。 酸ヶ湯周辺ならではの地熱の風景を、短い時間で味わえます。
宿泊で楽しむなら、八甲田の夜と朝を味わう
酸ヶ湯温泉の良さは、日帰りでも十分に感じられます。 ただ、宿泊にすると印象はかなり変わります。 夕方の山の空気、湯上がりの静けさ、朝の冷えた空気の中で入る温泉。 街の温泉施設では味わいにくい、山の湯治場らしい時間があります。
客室は、旅館棟と湯治棟があります。 旅館棟には昔ながらの和室やリニューアルされた客室があり、 湯治棟は長期滞在向けの簡素で落ち着いた和室です。 自炊向けの共用設備も用意されており、湯治場としての雰囲気を今も残しています。
八甲田ロープウェーと組み合わせる湯けむり旅
酸ヶ湯温泉を訪れるなら、八甲田ロープウェーと組み合わせるのもおすすめです。 ロープウェーは山麓駅から山頂公園駅まで約10分。 春から夏は新緑や高山植物、秋は紅葉、冬は樹氷やスノースポーツと、 季節ごとにまったく違う八甲田を楽しめます。
春はブナの新緑、夏は高山植物、秋は山肌を染める紅葉、 冬はアオモリトドマツに雪と氷が重なってできる樹氷が見どころです。 温泉だけでなく、八甲田の自然まで味わえるのが、酸ヶ湯旅の大きな魅力です。
- 施設名
- 八甲田ロープウェー
- 時間
- 季節により異なります。荒天時は運休となる場合があります。
- 料金
- 大人片道1,400円・往復2,200円、小学生片道450円・往復700円
- アクセス
- 酸ヶ湯温泉から車・バスで八甲田ロープウェー山麓駅方面へ
- 備考
- 運行状況や料金は変更となる場合があります。訪問前に公式情報をご確認ください。
おすすめの過ごし方
Half Day
半日なら「温泉+鬼面庵+地獄沼」
短い滞在なら、まずヒバ千人風呂か玉の湯で温泉を楽しみ、 鬼面庵で酸ヶ湯そばを味わう流れが無理なく過ごせます。 時間に余裕があれば、地獄沼とまんじゅうふかしまで歩くと、 温泉地らしい地熱の風景も一緒に楽しめます。
One Day
1日なら「八甲田ロープウェー+酸ヶ湯温泉」
午前中に八甲田ロープウェーで山上の景色を楽しみ、 午後に酸ヶ湯温泉で体を温める流れもおすすめです。 新緑・紅葉・雪景色の時期は、山の風景と温泉の組み合わせが旅の満足感を高めてくれます。
Stay
1泊なら「湯治場の静けさ」を味わう
宿泊するなら、夕方から朝にかけての時間を大切にしたいところです。 観光を詰め込みすぎず、湯に入り、休み、食べて、また湯に入る。 そんなシンプルな過ごし方こそ、酸ヶ湯温泉らしい贅沢です。
アクセス
公共交通で向かう場合は、JR青森駅または新青森駅からJRバスを利用するのが一般的です。 青森駅から酸ヶ湯温泉前までは、バスで約1時間10分が目安です。 青森空港からは車で約1時間ほどでアクセスできます。
宿泊者向けには、新青森駅東口から酸ヶ湯までの無料送迎バスが案内されている場合があります。 ただし、宿泊者限定・要予約のため、利用したい場合は宿泊予約時に確認しておくと安心です。
冬は積雪や通行規制に注意が必要です。 車で向かう場合は、冬用タイヤやタイヤチェーンなどの滑り止めを用意し、 道路情報を確認してから向かいましょう。
訪問前に知っておきたい注意点
酸ヶ湯温泉は山あいにあるため、市街地より天候や道路状況の影響を受けやすい場所です。 特に冬は積雪や通行規制に注意が必要です。 バス時刻、道路規制、ロープウェーの運行状況は、出発前に必ず確認しておきましょう。
また、酸性硫黄泉は湯ざわりに特徴がある一方で、肌や体調によっては刺激を強く感じることがあります。 長湯を避け、湯上がりには水分を取り、無理のない範囲で楽しむのがおすすめです。
まとめ|酸ヶ湯温泉は、八甲田の自然まで味わう湯旅
酸ヶ湯温泉は、ただ有名な温泉に入るだけの場所ではありません。 ヒバ千人風呂の広い湯けむり、酸性硫黄泉の力強い湯ざわり、 地獄沼の荒涼とした風景、まんじゅうふかしに残る湯治文化、 そして湯上がりに味わう酸ヶ湯そば。
それぞれは小さな体験でも、八甲田の山の空気の中で重なると、 ひとつの深い旅になります。
日帰りなら、温泉とそば、地獄沼を無理なく。 宿泊なら、夕方と朝の静けさまでゆっくりと。
参考情報
最新の営業時間・料金・交通情報は、訪問前に各公式サイトをご確認ください。


