岩手|グルメ・モデルコース
岩手|盛岡三大麺をめぐる、
食の旅
盛岡を訪れたら、やっぱり味わいたいのが「盛岡三大麺」。 わんこそば、盛岡冷麺、盛岡じゃじゃ麺。 どれも盛岡で独自に発展してきた食文化で、今では盛岡の旅の楽しみとして欠かせない名物になっています。 この記事では、盛岡三大麺の特徴や食べ方、初めてならどれを選ぶか、盛岡駅周辺での楽しみ方まで紹介します。
一言まとめ
盛岡冷麺・じゃじゃ麺・わんこそばを、旅の目的に合わせて選ぶ“めん都もりおか”の食旅です。
盛岡三大麺とは
盛岡三大麺とは、わんこそば・盛岡冷麺・盛岡じゃじゃ麺のことです。 それぞれ歴史も食べ方も違いますが、共通しているのは、単なる名物料理ではなく、 盛岡の街に根づいた食文化として親しまれてきたことです。
盛岡冷麺は、コシの強い麺と冷たいスープ、辛味を調整しながら食べるキムチが特徴。 じゃじゃ麺は、肉味噌と平打ち麺をよく混ぜ、自分好みに味を仕上げていく一杯。 わんこそばは、給仕さんとの掛け合いも含めて楽しむ、体験型のそば文化です。
初めて盛岡を訪れるなら、「三大麺を全部食べる」ことにこだわらなくても大丈夫です。 旅の時間やお腹の余裕に合わせて、まずは自分に合う一杯を選ぶだけでも、 盛岡らしい食の旅になります。
- テーマ
- 盛岡三大麺
- 内容
- 盛岡冷麺、盛岡じゃじゃ麺、わんこそば
- エリア
- 岩手県盛岡市
- 楽しみ方
- ランチ、街歩き、食べ歩き、グループ旅行、1泊2日旅
- 備考
- 店舗により営業時間・定休日・予約条件が異なります。訪問前に最新情報を確認しましょう。
初めてでも食べやすい盛岡冷麺
三大麺の中で、初めてでも入りやすいのが盛岡冷麺です。 少し太めでコシの強い麺、コクのある冷たいスープ、 辛味を調整しながら食べるキムチが特徴です。
焼肉店で締めに食べるイメージもありますが、盛岡では冷麺を目的に店へ入るのも自然です。 暑い時期はもちろん、街歩きの合間にさっぱり食べたいときにも向いています。
辛さを選べる店も多いので、辛いものが苦手な人は「別辛」や控えめの辛さを選ぶと安心です。 麺のコシがしっかりしているため、軽そうに見えても満足感があります。
盛岡冷麺は、三大麺の中でも「まず一杯」を選びやすい存在です。 駅周辺や市街地にも提供店が多く、盛岡観光のランチや夕食に組み込みやすいのが魅力です。
- 名物
- 盛岡冷麺
- 特徴
- コシの強い麺、冷たいスープ、キムチで調整する辛味
- 向いている人
- 初めて盛岡三大麺を食べる人、さっぱり食べたい人、駅近で食事を済ませたい人
- 代表的な店
- 食道園、ぴょんぴょん舎、盛楼閣、大同苑など
- 備考
- 辛さや提供内容は店舗により異なります。
自分で味を仕上げる盛岡じゃじゃ麺
盛岡じゃじゃ麺は、食べ方そのものが楽しい一杯です。 肉味噌、きゅうり、ねぎ、しょうがなどがのった平打ち麺をよく混ぜ、 卓上の酢、ラー油、にんにくなどを少しずつ加えて、自分好みに味を整えていきます。
元祖として知られる白龍では、旧満州で食べられていた炸醤麺をもとに、 盛岡の人の口に合うようアレンジされたものが盛岡じゃじゃ麺の始まりと紹介されています。 一口目から完成された味を食べるというより、自分で少しずつ味を近づけていくのが面白いところです。
食べ終わりに楽しみたいのが、ちいたんたんです。 麺を少し残した皿に卵を割り入れ、店員さんにお願いすると、ゆで汁や味噌を加えたスープにしてくれます。 最初の一杯だけで終わらず、締めのスープまで含めて盛岡じゃじゃ麺の体験になります。
じゃじゃ麺は、冷麺よりも少しローカル感が強く、初めてだと食べ方に迷うかもしれません。 ただ、食べ方を知ってから行くとかなり楽しい一杯です。 盛岡らしい「自分で完成させる麺」を味わいたい人に向いています。
- 名物
- 盛岡じゃじゃ麺
- 特徴
- 肉味噌、平打ち麺、卓上調味料で仕上げる味、締めのちいたんたん
- 向いている人
- 盛岡らしいローカルグルメを楽しみたい人、食べ方まで含めて体験したい人
- 代表的な店
- 白龍、HOT JaJa、盛岡じゃじゃ麺ちーたんなど
- 備考
- 食べ方やちいたんたんの注文方法は店舗により異なる場合があります。
体験として楽しむわんこそば
わんこそばは、三大麺の中でも特に「体験」としての印象が強い名物です。 小さなお椀に入ったそばを、給仕さんの掛け声とともに次々と食べていく。 そのテンポや掛け合い、薬味を挟みながら食べ進める時間は、普通の食事とは少し違う盛岡らしい体験です。
わんこそばは、ひとりで静かに食べるというより、友人や家族と一緒に楽しむ旅に向いています。 どれだけ食べられるかに目が行きがちですが、 本来はおもてなしの文化や、そばをテンポよく味わう楽しさまで含めて体験したい料理です。
ただし、わんこそばは時間もお腹の余裕も必要です。 店舗によって予約条件や受付方法、営業時間が変わるため、 わんこそばを旅程に入れる場合は、店舗の最新情報を確認してから向かうのが安心です。
- 名物
- わんこそば
- 特徴
- 小分けのそば、給仕さんとの掛け合い、薬味を楽しむ体験型グルメ
- 向いている人
- 旅の思い出を作りたい人、友人・家族で盛り上がりたい人、体験型グルメを楽しみたい人
- 代表的な店
- 東家、初駒、直利庵など
- 備考
- 予約条件・営業時間・受付方法は店舗により異なります。訪問前に最新情報を確認しましょう。
初めてならどれを選ぶ?
盛岡三大麺は、どれも魅力があります。 ただ、限られた旅程で全部を無理に食べようとすると、かなりお腹が重くなります。 初めてなら、旅の目的に合わせて選ぶのがおすすめです。
さっぱり食べたいなら、盛岡冷麺
駅近で入りやすく、ランチにも夕食にも組み込みやすい一杯です。 初めて盛岡三大麺を食べる人にも選びやすい名物です。
ローカル感を楽しむなら、盛岡じゃじゃ麺
肉味噌と麺を混ぜ、自分好みに味を仕上げていく楽しさがあります。 盛岡らしい食べ方まで含めて楽しみたい人に向いています。
旅の思い出を作るなら、わんこそば
給仕さんとの掛け合いまで含めて楽しむ体験型グルメです。 友人や家族との旅行、時間に余裕がある日に組み込みたい名物です。
1人旅や短時間の滞在なら、冷麺かじゃじゃ麺が組み込みやすいです。 友人との旅行や、盛岡での思い出をしっかり作りたい旅なら、 わんこそばを目的にするのも良いでしょう。
三大麺を全部食べたい場合は、半日で詰め込むより、1泊2日に分けるのがおすすめです。 昼に冷麺、夜にじゃじゃ麺、翌日にわんこそばのように分けると、それぞれの味を無理なく楽しめます。
半日で楽しむ盛岡三大麺モデルコース
盛岡三大麺を楽しむなら、盛岡駅周辺や市街地を起点にすると動きやすくなります。 盛岡は、街歩きと食を組み合わせやすい街です。 食事だけで終わらせず、盛岡城跡公園や岩手銀行赤レンガ館、中津川周辺を軽く歩くと、旅らしさが増します。
Morning
盛岡駅周辺から市街地へ
まずは盛岡駅周辺からスタートします。 時間に余裕があれば、盛岡城跡公園や岩手銀行赤レンガ館、中津川周辺を軽く歩くのも良い流れです。
Lunch
盛岡冷麺またはじゃじゃ麺を選ぶ
昼食には、盛岡冷麺かじゃじゃ麺を選ぶのがおすすめです。 さっぱり食べたいなら冷麺。盛岡らしいローカル感を楽しみたいならじゃじゃ麺が合います。
Afternoon
街歩きとカフェ休憩
食後は、盛岡市街地を少し歩きます。 食後すぐにもう一杯を入れるより、少し歩いて休憩を挟むと、次の食事も楽しみやすくなります。
Evening
もう一杯食べるなら軽めに
夕方にもう一杯楽しむなら、昼に冷麺を食べた人はじゃじゃ麺、昼にじゃじゃ麺を食べた人は冷麺を選ぶとバランスが取りやすいです。 わんこそばまで入れるなら、無理に同じ日に詰め込まず、1泊2日の翌日などに回すと安心です。
白神奥華のひとこと
アクセス・盛岡駅周辺での回り方
盛岡三大麺を楽しむなら、盛岡駅を起点にすると動きやすくなります。 盛岡駅周辺には飲食店やホテルが集まっていて、駅ビルや市街地方面にも移動しやすいのが魅力です。
市街地へは徒歩やバス、タクシーで移動できるため、食事の前後に観光を入れることもできます。 冷麺やじゃじゃ麺は、駅周辺や中心市街地で比較的組み込みやすい一方、 わんこそばは店舗の受付方法や混雑状況に左右されやすいです。
わんこそばを目的にする場合は、事前に店舗の公式情報を確認し、時間に余裕を持って予定を組みましょう。
訪問前に知っておきたい注意点
盛岡三大麺は、どれも盛岡らしい名物ですが、楽しみ方はそれぞれ違います。 冷麺は辛さを調整できる店が多いものの、辛味の感じ方には個人差があります。 辛いものが苦手な場合は、辛味を別添えにできるか確認すると安心です。
じゃじゃ麺は、自分で酢やラー油、にんにくなどを加えて味を整える料理です。 最初から入れすぎず、少しずつ加えながら好みに近づけるのがおすすめです。
わんこそばは、店舗によって予約条件や受付方法が異なります。 土日祝や観光シーズンは混み合うこともあるため、 わんこそばを旅の目的にする場合は、必ず最新の営業情報を確認してから向かいましょう。
まとめ|盛岡三大麺は、旅の目的に合わせて選ぶ食文化
盛岡三大麺は、盛岡の旅を楽しくしてくれる食文化です。 さっぱりとした一杯を食べたいなら、盛岡冷麺。 自分で味を仕上げる楽しさを味わいたいなら、盛岡じゃじゃ麺。 旅の思い出になる体験をしたいなら、わんこそば。
三つすべてを一度に食べる必要はありません。 その日の予定、お腹の余裕、旅のメンバーに合わせて選ぶことで、 盛岡らしい食の時間がより楽しくなります。
参考情報
最新の営業時間・料金・予約条件・営業状況は、訪問前に各公式サイトをご確認ください。

